Nuttige eigenschappen van radijs. Vijf positieve punten

Ze zeggen dat je voedsel moet eten dat in je geboortestreek groeit. Onze favoriete radijs is één van deze producten. Daarom verdubbelen de gunstige eigenschappen van radijs.

Ik ben dol op radijsjes. In het vroege voorjaar is het tekort aan vitamines in het lichaam meestal acuut. En radijzen kopen is heel eenvoudig. Het wordt verkocht in winkels en op markten. Dit product is gebruikelijk op onze breedtegraden. Waarschijnlijk omdat het gemakkelijk te kweken is.

Maar ik koop geen radijsjes, ik kweek ze zelf. Bovendien plant ik het meerdere keren per seizoen.

Dus de gunstige eigenschappen van radijs:
1. Er zijn veel vezels, dus radijsjes verwijderen gifstoffen uit het lichaam en verlagen het cholesterolgehalte in het bloed;
2. De samenstelling bevat fytonciden - natuurlijke antibiotica, die helpen bij de preventie en behandeling van verkoudheid en ontstekingsziekten;
3. Bevat vitamine C, PP, B1, B2, B5, natrium, magnesium, fosfor, ijzer en kalium, calcium Daarom verhoogt deze groente het hemoglobinegehalte in het bloed en de immuniteit;
4. Radijzen activeren de stofwisseling, helpen de eetlust te vergroten en de spijsvertering te verbeteren;
5. Radijzen zijn goed tegen overgewicht. Normaliseert de functies van bloedvaten en herstelt hartstoornissen.

De gunstige eigenschappen van radijs vallen niet te ontkennen. Je kunt ook zowel de toppen als de wortels eten. Veel succes met je groei!