Selderiesap: gunstige eigenschappen en contra-indicaties voor gebruik

Het voordeel of de schade van voedsel wordt bepaald door de voedingswaarde en de chemische samenstelling ervan. Selderijsap is geen uitzondering. gunstige eigenschappen en contra-indicaties voor het gebruik van dit product zijn ook afhankelijk van de chemische samenstelling.

Inhoud:

• Gezonde ingrediënten in selderiesap
• Nuttige eigenschappen van selderij
• Voordelen van selderij voor mannen
• Contra-indicaties

Gezonde ingrediënten in selderiesap

Selderiesap bestaat voornamelijk uit puur natuurlijk water. Het gehalte in 100 g is gelijk aan 94 g. Voedingsstoffen in deze hoeveelheid sap bevatten:

• eiwit 0,9 g;
• vet 0,1 g;
• koolhydraten 2,1 g.
• Voedingswaarde 13 kcal/100g.

Selderijsap bevat veel nuttige vitamines:

• A
• MET
• RR
• E
• IN 1
• OM 6
• OM 9 UUR

het zou genoteerd moeten worden dat vitamine A Er zit iets minder C in selderijsap dan in citroen. 100 ml product bevat bijna 42% van de dagelijkse behoefte van een volwassene. Provitamine en vitamine A in selderiesap bevatten bijna 90% van de dagelijkse behoefte.

Het sap bevat micro-elementen:

• calcium
• potassium
• fosfor
• magnesium
• natrium

Van de macro-elementen moet het hoge ijzergehalte worden opgemerkt. Belangrijk! Het sap bevat het mannelijke hormoon androsteron. Het bevat ook chemische verbindingen:

• flavonoïden
• organische zuren
• furanocoumarinen

De meeste stoffen uit de chemische samenstelling hebben gunstige eigenschappen. Qua inhoud is selderiesap meerdere malen hoger dan het sap van planten zoals peterselie.Sommige verbindingen vereisen echter voorzichtigheid en voorzorgsmaatregelen bij gebruik.

Nuttige eigenschappen van selderij

Vitamine A in sap heeft een positief effect op veel lichaamsfuncties. Allereerst verbetert het de gezichtsscherpte en versterkt het de immuunafweer. Vitamine E verjongt de huid. Het hoge gehalte aan vitamine C helpt vitaminetekorten en de meest ernstige vorm ervan – scheurbuik – te voorkomen. Bovendien versterkt deze vitamine de wanden van bloedvaten en maakt ze elastisch.

Zonder vitamine C is het onmogelijk om ijzerzouten volledig te absorberen, wat op zijn beurt helpt bij het omgaan met bloedarmoede. Sap selderij heeft een positief effect op de voortplantingsfunctie van het lichaam en verhoogt de immuunafweer. Opgemerkt moet worden dat selderiesap een positief effect heeft op de conditie van de huid.

Het gebruik ervan, zowel intern als extern, helpt om zelfs zulke ernstige huidpathologieën als psoriasis en vitiligo kwijt te raken. Uitwendig gebruik geneest brandwonden en verlicht de pijn door blauwe plekken. Als selderijsap samen met wortelsap wordt ingenomen, nemen de gunstige eigenschappen ervan toe. Zij kunnen helpen met:

• cystitis
• constipatie
• leverziekten

Het drinken van selderiesap reinigt de bloedvaten en wordt een uitstekende preventie van vaat- en hartziekten, vermindert het risico op beroertes en hartaanvallen. Een mild diuretisch effect helpt bij het wegwerken van oedeem en het stabiliseren van de bloeddruk. Het lage caloriegehalte van het product maakt het onmisbaar in elk caloriearm dieet. Afzonderlijk is het de moeite waard om de voordelen van selderij en het sap ervan voor de sterkere seks te vermelden.

Video over de voordelen van selderijsap:

Voordelen van selderij voor mannen

De voordelen van selderiesap voor mannen liggen vooral in de rijke vitaminesamenstelling.Het eten ervan geeft een krachtige vitamineboost, geeft kracht, verbetert de immuniteit, reinigt het lichaam en verwijdert er schadelijke stoffen uit. Tegenwoordig beschouwen veel wetenschappers, artsen en voedingsdeskundigen selderijsap als een must in de voeding van mannen van elke leeftijd.

De aanwezigheid van het hormoon androsteron in het sap bevordert de juiste manifestatie van secundaire geslachtskenmerken die kenmerkend zijn voor het mannelijk lichaam en deelname aan het hormonale metabolisme. Antimicrobieel en diuretisch eigenschappen sap helpt bij het wegwerken van infecties in het mannelijke urogenitale kanaal. Bovendien wordt het sap een uitstekende preventie van prostatitis. Tegenwoordig zijn niet alleen vrouwen, maar ook mannen zwaarlijvig.

Selderiesap helpt niet alleen om het gewicht te stabiliseren, maar ook te verminderen voor het sterkere geslacht. Opgemerkt moet worden dat selderiesap uit elk deel kan worden bereid en hiervoor kunnen de blad-, bladsteel- en wortelvariëteiten van deze plant worden gebruikt.

In de zomer en herfst is het handig om groene delen van selderij te gebruiken om vers sap te bereiden. In de winter kan sap worden verkregen uit de succulente wortel, net zoals uit wortels. Vanuit het oogpunt van mannen zijn de voordelen van het sap van deze plant dat het helpt bij het omgaan met seksuele disfunctie van verschillende aard. Regelmatige consumptie van sap helpt bij de behandeling van impotentie en versterkt de mannelijke kracht.
Zelfs het meest bruikbare product heeft echter contra-indicaties voor gebruik.

Contra-indicaties

De belangrijkste contra-indicatie voor het drinken van sap uit een deel van de selderij is een allergische reactie of individuele intolerantie. In sommige gevallen kan contact met natuurlijk selderijsap op de huid irritatie veroorzaken die lijkt op brandwonden.

Furanocoumarines die in sap aanwezig zijn, kunnen de absorptie van bepaalde medicijnen negatief beïnvloeden. Tijdens elke behandeling moet u een specialist raadplegen over het consumeren van vers sap van de genoemde plant. Het hoge gehalte aan organische zuren is de belangrijkste contra-indicatie voor gebruik. sap voor mensen met gastritis en zweren als gevolg van een hoge zuurgraad.

Het mag niet worden gebruikt door patiënten met urolithiasis, lage bloeddruk of nierfalen. Zelfs volledig gezonde mensen moeten onthouden dat overmatige consumptie van de gezondste voedingsmiddelen schadelijk is voor de gezondheid.